군부대 의료진의 고독 및 번아웃 대처를 위한 5가지 실용적 팁 | 정신 건강, 스트레스 관리, 군 의료진 지원

군부대 의료진의 고독 및 번아웃 대처를 위한 5가지 실용적 팁 | 정신 건강, 스트레스 관리, 군 의료진 지원 의료진들은 매일 고압적인 환경에서 일하며, 종종 정신적인 스트레스를 겪습니다. 첫째, 정기적인 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 업무 중 충분한 휴식을 통해 몸과 마음을 리프레시하세요. 둘째, 동료들과의 의사소통을 강화해야 합니다. 서로의 고민이나 경험을 공유함으로써 정서적 지지를 받을 수 있습니다. … Read more