안구건조증으로 인한 눈 피로, 인공눈물만으로는 부족할까? 해결책 및 관리 방법 | 안구건조증, 눈 피로, 인공눈물 사용법

안구건조증으로 인한 눈 피로는 현대인들이 자주 겪는 문제입니다. 특히 장시간 컴퓨터나 스마트폰을 사용하면서 눈의 수분이 고갈되기 쉽기 때문입니다. 많은 사람들이 인공눈물을 사용하곤 하지만, 이것만으로는 부족할 때가 많습니다. 인공눈물은 단기적인 해결책일 뿐, 눈의 건강을 근본적으로 돌보는 방법이 필요합니다. 우선, 눈의 수분을 유지하기 위해 생활 습관을 개선하는 것이 중요합니다. 충분한 수분을 섭취하고, 주기적으로 눈을 쉬게 해야 합니다. … Read more