안구건조증 심한 경우| 효과적인 눈 마사지와 증상 관리 방법 | 안구건조증, 증상, 치료 팁

안구건조증 심한 경우, 눈의 불편함과 피로감이 극심할 수 있습니다. 이런 증상은 일상생활에 큰 영향을 미치고, 심화될 경우에는 시력 문제로 이어질 수 있습니다. 이러한 상황에서는 효과적인 눈 마사지와 증상 관리 방법이 필요합니다. 먼저, 눈가 주변의 부드러운 마사지는 혈액 순환을 돕고, 긴장을 풀어줍니다. 간단한 손가락으로의 원형 마사지나, 손을 따뜻하게 한 후 눈가를 감싸는 방식이 좋습니다. 또한, 인공눈물 … Read more